تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
0
معجب
0
شخص غير معجب
116
مشاهدات
سُئل
مايو 11، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
أهمية فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
معلومات عن فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
أهمية فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
أهم فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
جميع فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 11، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
فوائد فول الصويا لتكبير الثدي ، تمت زراعة فول الصويا في الصين لأكثر من 13000 سنة، وكان فول الصويا محصولًا أساسيًا للصينيين القدماء الذين اعتبروه ضرورة للحياة، ثم تم إدخال فول الصويا إلى مناطق أخرى من آسيا بعد عدة قرون، ولم يبدأ حتى أوائل القرن العشرين استخدامه كعلف للحيوانات في الغرب، ويعتبر فول الصويا من البقوليات الأكثر شيوعًا في العالم.
يتم استهلاك فول الصويا بطرق عديدة – مشوية ، أو مرشوشة بالملح أو مغلية، وغالباً ما يستخدم فول الصويا كبديل للحوم، لما له العديد من الفوائد الصحية وهو مصدر غذائي مثالي، خاصة بالنسبة للنباتيين.
منذ سبعينيات القرن العشرين، حدثت زيادة ملحوظة في استهلاك الأطعمة التقليدية من فول الصويا وتطوير أغذية أخرى من فول الصويا التي تحاكي اللحوم ومنتجات الألبان التقليدية مثل حليب الصويا ونقانق الصويا وجبن الصويا وزبادي الصويا.
فوائد فول الصويا للنساء
تتمثل الفوائد الرئيسية لفول الصويا في محتواه العالي من البروتين والفيتامينات والمعادن والألياف غير القابلة للذوبان، وتحولت فول الصويا إلى عدد من الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا ، بما في ذلك:
معجون فول الصويا المخمر الذي يستخدم كنكهة شعبية في المطبخ الآسيوي، لانه مصدر جيد لكثير من المعادن.
Tempeh- – هو نوع من المأكولات الإندونيسية التي يتم إعدادها عادة عن طريق الطهي وتذويب فول الصويا وتشكيل “كعكة” صلبة. وهو مصدر جيد جدا من البروتينات والفيتامينات والمعادن.
لتوفو- المعروف أيضا باسم فول الرائب مصنوع من حليب الصويا عن طريق تخثر بروتينات الصويا مع أملاح الكالسيوم أو الماغنسيوم. يتم التخلص من مصل اللبن ويتم معالجة الرواء. وهو مصدر ممتاز للحديد والكالسيوم ومصدر جيد للبروتين.
تجربتي مع حليب الصويا لزيادة الوزن
فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
يحتوي فول الصويا على الايسوفلافون ، فيتويستروغنز التي تحاكي هرمون الأستروجين الأنثوي، وهرمون الاستروجين النباتي الذي يتم إصداره عندما تستهلك الصويا، بما أنها تقلد الإستروجين الطبيعي الذي ينتجه أجسادنا، يمكن أن يكون لها نفس التأثيرات، ويساعد الإستروجين على تحفيز نمو الثدي، كما يحدث في جسدك قبل وخلال الدورة الشهرية، فتزداد مستويات هرمون الاستروجين، وهذا هو السبب في أن الثديين يميلان إلى أن يكونا أكثر امتلاء ويزيد حجمهم.
كما يحتوي حليب الصويا أيضًا على الايسوفلافون الذي يمكن أن يساعد في محاربة الخلايا السرطانية التي تتطور في الثديين، هذه المادة الكيميائية نفسها يمكن أن تخفف أيضًا من أعراض الدورة الشهرية وأمراض القلب وهشاشة العظام، وتتجاوز الفوائد الغذائية من حليب الصويا أكثر بكثير من مجرد صحة الثدي.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
114
مشاهدات
فوائد فول الصويا للنساء و الرجال و زيادة الوزن وما هي استخداماته
سُئل
أغسطس 12، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد فول الصويا للرجال
هل فول الصويا يزيد الوزن
استخدامات فول الصويا
فوائد فول الصويا المحمص
فوائد فول الصويا للدورة الشهرية
فوائد فول الصويا للنساء
فوائد فول الصويا للصدر
حبوب الصويا للانوثه
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
128
مشاهدات
فوائد حليب الصويا للانثى
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد حليب الصويا للانثى
أهمية فوائد حليب الصويا للانثى
معلومات عن فوائد حليب الصويا للانثى
أهم فوائد حليب الصويا للانثى
جميع فوائد حليب الصويا للانثى
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
126
مشاهدات
فوائد حليب الصويا للبشرة
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد حليب الصويا للبشرة
أهمية فوائد حليب الصويا للبشرة
معلومات عن فوائد حليب الصويا للبشرة
أهم فوائد حليب الصويا للبشرة
جميع فوائد حليب الصويا للبشرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
96
مشاهدات
فوائد فول الصويا الأخضر
سُئل
مايو 11، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد فول الصويا الأخضر
أهمية فوائد فول الصويا الأخضر
معلومات عن فوائد فول الصويا الأخضر
أهمية فوائد فول الصويا الأخضر
أهم فوائد فول الصويا الأخضر
جميع فوائد فول الصويا الأخضر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
223
مشاهدات
فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
سُئل
مايو 11، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
أهمية فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
معلومات عن فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
أهمية فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
أهم فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
جميع فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
...